Wakame alga 25gr Porto Muiños

Wakame alga Porto Muiños

Wakame alga

Consumir alga wakame tiene numerosos beneficios para nuestra salud, al ser muy nutritiva e indicada para dietas equilibradas.

Formato: 25gr Alga wakame en copos

Fabricante: Porto Muiños

ART0014037
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2,50 €
Impuestos incluidos

Descripción

Wakame alga 25gr Porto Muiños

Sabor Suave sabor a mar.Lámina ligeramente crujiente y algo carnosa. Alto contenido de proteínas y fibra. Bajo contenido de grasa. Sin azúcar. Alto contenido de vitaminas B9. Fuente de vitamina A. Alto contenido de: Calcio (Ca), Magnesio (Mg), Fósforo (P), Hierro (Fe) y Yodo (I). Fuente de Zinc (Zn).

Beneficios de comer Alga Wakame Ecológica:

  • Para adelgazar, al no aportar grasas y tener un aporte de calorías muy reducido es ideal para dietas quema-grasas.
  • Remineralizante, perfecta para reponerte después del ejercicio: contiene hierro, potasio, calcio y yodo.
  • Enfermedades de huesos, al contener mucho calcio es muy indicada para gente con osteoporosis.
  • Ideal para nuestro sistema nervioso, al contener vitaminas del grupo B.
  • Depurativa, ayuda a limpiar la sangre.
  • Usos en la cocina
  • Natural: Remojada, se puede consumir aliñada en ensalada, está deliciosa y tiene un sabor suave.
  • Tostada: Horneada y triturada en mortero como condimento.
  • Hervida en platos de verduras: Como guarnición. En ensaladas, revueltos, croquetas, potajes, arroces, habichuelas, pastas, etc. Se puede machacar también en forma de puré.
  • En forma de sopa, incorporando al caldo hojas de alga wakame, por su sabor delicado y suave.

Preparación de Wakame alga:

  • Hidratado: Sumergir en agua con un poco de sal durante 10 minutos. Cuando se hidrata aumenta 10 veces su peso en seco.
  • Cocción: Cocer durante 15 - 20 minutos.

Ingredientes:

Alga wakame

Alérgenos:

Puede contener moluscos, crustáceos y pescado 

Información Nutricional por 100 gr:

  • Valor Energético : 169Kcal.
  • Grasas: 2g
  • Grasas Saturadas: 0,7g
  • Hidratos de Carbono: 3g
  • Azucares: 0g
  • Proteínas: 17g
  • Sal: 12,4g
  • Fibra: 34g

Detalles del producto

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