Semillas de cáñamo peladas BIO de El granero integral
Semillas de Cáñamo Pelado Bio son una interesante fuente de proteínas con alto contenido en Omega 3 y 6 que ayudan a controlar los lípidos esteroides en la sangre y a prevenir problemas circulatorios.
El cáñamo es una de las plantas más beneficiosas para el ser humano y el aprovechamiento de sus innumerables propiedades se remonta a miles de años.
Una de las propiedades más interesante es el uso de las semillas de cáñamo como proteína vegetal tanto para humanos como para animales. Su riqueza en ácidos grasos las hacen muy aconsejables para cuidar o prevenir las enfermedades cardiovasculares. Participan en el buen funcionamiento del sistema inmune y son un potente antioxidante (ácidos grasos y vitaminas A y E).
Son ideales en caso de estreñimiento ya que tienen un altísimo porcentaje de fibra y son, a la vez, unas de las proteínas vegetales más digestivas.
Si sorprende su altísimo nivel de proteínas vegetales también hay que destacar su asimilación o disponibilidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales y eso es muy importante para las personas vegetariana o que consumen, en general, pocas proteínas.
Aporta vitaminas A, C, D, E y del grupo B. Entre los minerales destaca su aporte de Calcio, Fósforo y Hierro.
Las semillas de cáñamo se pueden consumir de muchas maneras: enteras, molidas, germinadas o en forma de aceite.
¿Cómo tomar las semillas de cáñamo peladas?
En el desayuno con cereales y yogurt, en cremas y ensaladas o como topping en smoothies
Información nutricional de las semillas de cáñamo peladas
| Tabla nutricional | Valores estimados por cada 100g |
|---|---|
| Valor energético | 369 kcal |
| Grasas / Lípidos | 48 g |
| Ácidos grasos saturados | 5.20 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 3.10 g |
| Azúcares | 2.60 g |
| Fibra alimentaria | 6 g |
| Proteínas | 34 g |
Ingredientes Semillas de cáñamo peladas BIO de El granero integral
semillas de cáñamo* peladas.
Puede contener trazas de sésamo y frutos de cáscara.
(*)=De cultivo ecológico


